Ingredientes:
• 10 onzas de tu fruta favorita
• ½ onza de semillas de chía La Finca
• 5 cucharadas de miel, sirop de agave o sustituto de azúcar
Preparación:
1. Coloca las frutas en una olla y cocínalas durante 10 minutos a fuego bajo.
2. Aplasta la fruta con un tenedor para que salgan sus jugos.
3. Agrega las semillas de chía y el sirop de agave, (miel o sustituto). Cocina por 2 minutos a fuego lento. Prueba el dulzor y la textura. Si es necesario añade un poco de agua o más endulzante.
¡Que la disfrutes!
