La Avena con Arándanos y Coco de La Finca es una opción de desayuno deliciosa y saludable, perfecta para quienes buscan un comienzo nutritivo para el día. Hecho con ingredientes totalmente naturales y sin gluten, este cereal es una gran fuente de fibra dietética, proteínas y vitaminas. La avena de este cereal es rica en beta-glucano, una fibra soluble que se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol y mejora la salud del corazón. Los arándanos rojos son una gran fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres. Y el coco agrega un delicioso sabor tropical al tiempo que proporciona grasas saludables que pueden ayudar a mejorar la función cerebral y aumentar los niveles de energía. Ya sea que esté buscando una opción de desayuno rápida y fácil o un refrigerio saludable para mantenerse activo durante todo el día, la avena con arándanos y coco de La Finca es la elección perfecta.
Ingredientes: |
Avena instantánea orgánica, coco, arándanos rojos (arándanos rojos, azúcar y aceite de girasol) y sabor de coco. |
Aviso de Alérgenos: |
Contiene: Coco. Procesado en una facilidad que también procesa leche, trigo, maní y otras nueces. |
Instrucciones para Estufa: |
- En una olla mediana, mezcle 1 taza de leche, 1/3 taza La Finca: Avena con Arándano Rojo y Coco, de 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzador de su preferencia) y una pizca de sal (opcional).
- Revuelva la mezcla regularmente, cocine a fuego mediano/alto y deje hervir por 1 minuto.
- Retire de la estufa, sirva sin colar y disfrute.
- En un envase para microondas mezcle una taza de leche de su preferencia, 1/3 de taza de Avena Cranberries y Coco La Finca, 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzador de su preferencia) y una pizca de sal (opcional).
- Cocine en el microondas por 3 minutos o hasta que la mezcla hierva. Revuelva la mezcla vigorosamente entre cada minuto.
- Remueva del microondas, sirva sin colar y ¡disfrute!
Aprox. 7 raciones por envase | Cantidad por ración 1/3 taza (43g)
Datos de Nutrición |
|
%VD* |
Grasa Total |
5.5g |
7% |
Grasa Saturada |
3.5g |
17% |
Grasa Trans |
0g |
|
Colesterol |
0mg |
0% |
Sodio |
41mg |
2% |
Carbohidrato Total |
28g |
10% |
Fibra Dietética |
3.5g |
13% |
Fibra Soluble |
1.5g |
|
Fibra Insoluble |
2g |
|
Azúcares Totales |
4g |
|
Azúcares Añadidos |
2g |
4% |
Proteína |
5g |
|
Vitamina D |
0mcg |
0% |
Calcio |
20mg |
2% |
Hierro |
1.5mg |
9% |
Potasio |
150mg |
3% |
*El % de Valor Diario (VD) le indica cuánto un nutriente en una porción de alimentos contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para asesoramiento de nutirción general.